wyzwanie wychowanie oferta

6-TYGODNIOWY PROGRAM

AKADEMIA MACIERZYŃSTWA: OD FRUSTRACJI DO RELACJI

Specjalisty program dla kobiet i mam

AKADEMIA MACIERZYŃSTWA, jest dla Ciebie jeśli:

Chcesz świadomie rozwijać siebie jako kobietę i mamę;

Czujesz nadmiarowość w swoich reakcjach;

Chcesz lepiej zrozumieć siebie w roli mamy;

Szukasz większej równowagi i lekkości w macierzyństwie;

Chcesz budować spokój i pewność siebie;

Zależy Ci na budowaniu stabilnej, bliskiej relacji z dzieckiem.

Zapisy zamykamy 1 czerwca 2026 r.

CO DOKŁADNIE DOSTAJESZ:

Program online wartość: 1 497 zł.

Grupa rozwojowa-6 transformujących sesji na żywo lub nagrania, wartość: 997 zł.

Ponad 20 h nagrań sesji psychoedukacyjnych i rozwojowych,do odtworzenia kiedy chcesz,

Materiały i ćwiczenia do każdego tygodnia dostępne na dedykowanej Platformie,

Prowadzenie przez dr hab. prof. Mariola Wolan-Nowakowską.

ŁĄCZNA WARTOŚĆ: 2 494 zł.

TERAZ ZA: 997 zł

lub 10 rat od 99,70 zł

DOŁĄCZAM DO PROGRAMU ➡

możliwa płatność w ratach od 99,70 zł. miesięcznie

O AUTORCE PROGRAMU:

Prof. Wolan jest psychologiem i psychoterapeutą z ponad 30-letnim doświadczeniem w pracy klinicznej i naukowej. Tytuł profesora ucz. nauk społecznych, certyfikat trenera Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz autorska metoda TRS-AT® - to nie są przypadkowe osiągnięcia. To rezultat trzech dekad pracy z kobietami, które czuły, że coś w nich "nie działa" - choć tak naprawdę nikt wcześniej nie dotarł do sedna problemu.
Specjalizuje się w obszarach, które dotykają mam najbardziej: nadmierne emocje, rozregulowany stres, lęk, wewnętrzna presja i poczucie, że "powinnam dawać radę". W swojej pracy nie zajmuje się objawami - szuka źródła.
Akademia Macierzyństwa to jej autorski, 6-tygodniowy program, w którym łączy wiedzę z zakresu psychologii kobiety, neurobiologii emocji i terapii schematów z konkretnymi narzędziami do codziennego użytku. Żadnej zbędnej teorii - tylko to, co realnie zmienia sposób, w jaki reagujesz na swoje dziecko, partnera i siebie.

Mariola Wolan-Nowakowska

dr hab. prof. UCZ

Zbuduj spokojniejsze macierzyństwo i bliższą relację ze sobą oraz dzieckiem.

To nie jest kolejny kurs o „idealnym rodzicielstwie”.

To 6 tygodni głębokiego spojrzenia na siebie, emocje, relacje i sposób - na codzienne macierzyństwo – w relacji z małym dzieckiem, nastolatkiem i dorosłym dzieckiem.

Program został stworzony dla mam, które chcą lepiej rozumieć siebie, odzyskać więcej spokoju i budować bliższą relację z dzieckiem - bez napięcia, poczucia winy i emocjonalnego przeciążenia.

Przez 6 tygodni krok po kroku przeprowadzę Cię od frustracji do bliższej relacji z dzieckiem

TYDZIEŃ 1

MAMA — KOBIETA: EMOCJE, TOŻSAMOŚĆ

Odkryj, kim jesteś poza rolą mamy

kim jestem poza rolą mamy;

mama, tata, dziecko w systemie rodzinnym;

przeciążenie emocjonalne i codzienna presja

potrzeby mamy, które najczęściej są pomijane;

dlaczego „muszę dawać radę” prowadzi do frustracji.

TYDZIEŃ 2

DZIECIŃSTWO A MACIERZYŃSTWO

Jak przeszłość wpływa na dziś

wpływ relacji z własną mamą na obecne relacje;

wzorce wyniesione z domu rodzinnego;

emocje i doświadczenia zapisane w pamięci emocjonalnej;

schematy, które nieświadomie powielamy;

TYDZIEŃ 3

KOMUNIKACJA W RODZINIE

Jak rozmawiać aby budować relacje

JA – TY – MY podsystemy w rodzinie a proces komunikacji;

mechanizmy napięcia w komunikacji rodzinnej;

automatyczne reakcje i ich wpływ na relacje;

komunikacja w sytuacjach trudnych emocjonalnie;

narzędzia komunikacji wspierającej relację z dzieckiem;

Komunikacja budująca bezpieczeństwo i wewnętrzną bliskość.

TYDZIEŃ 4

WSPÓŁPRACA I OBOWIĄZKI W RODZINIE

Wspólne zasady, spokojniejszy dom

Dziecko – nastolatek – dorosły: rozwijanie odpowiedzialności i samodzielności

Tworzenie jasnych zasad i zdrowych granic

Czynności dnia codziennego

Wspólne działania wspierające relacje rodzinne

TYDZIEŃ 5

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA DZIECI I MŁODZIEŻY

Jak budować emocjonalną stabilność dziecka

budowanie odporności psychicznej dzieci i młodzieży;

rozwijanie pewności siebie i poczucia własnej wartości;

wspieranie dziecka w radzeniu sobie z emocjami;

rozwijanie samodzielności i wewnętrznej siły;

rola rodzica w kształtowaniu stabilności emocjonalnej dziecka.

TYDZIEŃ 6

WYSTARCZAJĄCA MAMA

Bez presji bycia idealną mamą

poczucie własnej wartości w macierzyństwie

równowaga między rolą mamy a potrzebami kobiety

budowanie zdrowego podejścia do własnych oczekiwań

odzyskiwanie spokoju i lekkości w relacji ze sobą.

EFEKTY PROGRAMU:

Po programie:

lepiej zrozumiesz swoje emocje i reakcje;

dowiesz się, co wpływa na relacje w rodzinie;

nauczysz się spokojniejszej komunikacji;

zaczniesz budować więcej bliskości i bezpieczeństwa;

odzyskasz większy spokój w codziennym macierzyństwie.

Nie musisz być idealną mamą.

Wystarczy, że dasz sobie szansę na wsparcie, którego być może sama nigdy nie otrzymałaś.

Dołącz do programu i zacznij swoją zmianę już dziś.

Zapisy zamykamy 1 czerwca 2026 r.

Program online wartość: 1 497 zł.

Grupa rozwojowa-6 transformujących sesji na żywo lub nagrania, wartość: 997 zł.

Ponad 20 h nagrań sesji psychoedukacyjnych i rozwojowych,do odtworzenia kiedy chcesz,

Materiały i ćwiczenia do każdego tygodnia dostępne na dedykowanej Platformie,

Prowadzenie przez dr hab. prof. Mariola Wolan-Nowakowską.

ŁĄCZNA WARTOŚĆ: 2 494 zł.

TERAZ ZA: 997 zł

lub 10 rat od 99,70 zł

DOŁĄCZAM DO PROGRAMU ➡

możliwa płatność w ratach od 99,70 zł. miesięcznie

ZOBACZ CO INNE KOBIETY MÓWIĄ O PRACY ZE MNĄ:

ŁĄCZNA WARTOŚĆ: 2 494 zł.

TERAZ ZA: 997 zł

lub 10 rat od 99,70 zł

DOŁĄCZAM DO PROGRAMU ➡

możliwa płatność w ratach od 99,70 zł. miesięcznie

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Jak mogę opłacić i dołączyć do dołączyć do programu ?

Dołączyć do programu możesz poprzez wybranie przycisku "Dołączam do programu", który znajdziesz na stronie. Wtedy zostaniesz przeniesiona do koszyka i do formularza zamówienia, gdzie możesz podać swoje dane, m.in.: imię, nazwisko, adres e-mail i opcjonalnie nazwę firmy i NIP jeżeli chcesz otrzymać fakturę na firmę.

Możliwe formy płatności za program:

1. Za pośrednictwem bramki płatniczej PayU, gdzie można zapłacić między innymi przelewem online, przelewem tradycyjnym, kartą płatniczą, blikiem oraz na raty (tutaj masz instrukcję jak ubiegać się płatność ratalną).

2. Przelew tradycyjny. Jeśli pojawią się trudności z szybkim przelewem, wystarczy opłacić zamówienie przelewem tradycyjnym na nr konta: 39 1140 2004 0000 3102 8521 2495 (mBank S.A., Mariola Wolan-Nowakowska). W tytule przelewu podaj swój adres e-mail (jeśli formularz nie zaakceptuje adresu mailowego, zamiast znaku @ wpisz at), ponieważ na ten adres zostanie wysłany dostęp do programu i platformy. Link z dostępem do platformy jest wysyłany po wpływie środków na nasz rachunek.

Czy możliwa jest płatność ratalna ?

Tak, w ramach płatności PayU dostępne jest rozłożenie płatności w ratach (decyzja nawet w 15 minut). Aby skorzystać z płatności ratalnej wybierz opcję płatności PayU. Dostępne są także Raty 0%, dzięki którym kupujący nie ponosi żadnych kosztów rozłożenia płatności na raty. Więcej informacji o zakupach na raty tutaj: link.

Jakie wsparcie otrzymam w trakcie uczestnictwa w programie?

Przez całe 6 tygodni masz dostęp do zamkniętej społeczności kobiet przechodzących podobną drogę.
Możesz zadawać pytania, dzielić się trudnościami i otrzymywać wsparcie na bieżąco, podczas sesji.
Wiele uczestniczek mówi, że sama grupa była dla nich jedną z najcenniejszych części programu

Czy będą sesje na żywo ?

Tak, regularnie będziemy spotykały się w pokoju webinarowym na żywo. Spotkania będą nagrywane, tak że będzie można je odtworzyć poźniej.

A jeśli kupię i nie dam rady przejść programu ?

Program realizujesz we własnym tempie. Masz dostęp do nagrań. Możesz wracać do materiałów. Nie musisz uczestniczyć na żywo.